6 praktických tipů, jak pečovat o rovnátka po každém jídle > 자유게시판

• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

Pro lepší přístup k mezizubním prostorům doporučuji používat mezizubní kartáčky, které jsou k dostání v různých velikostech. Vyberte si takový, který projde mezi drátky a zuby bez násilí. Při čištění si dejte pozor na dásně, které jsou během nošení rovnátek citlivější. Nepoužívejte přílišnou sílu, abyste neporanili sliznici. Pokud se vám rovnátka uvolní nebo se vám zasekne kousek jídla, nesnažte se ho vyškrábat ostrým předmětem. Raději použijte zubní nit se zvláštním koncem, který je určený pro rovnátka.

Po každém čištění si zkontrolujte v zrcadle, zda na zámečcích nezůstaly zbytky pasty nebo jídla. Pokud si nejste jistí, použijte ústní vodu bez alkoholu s obsahem fluoridu, která posílí sklovinu a pomůže v místech, kam se kartáček nedostal. Jednou týdně si můžete zuby obarvit speciální tabletou na odhalení plaku – uvidíte přesně, kde vám čištění selhává, a můžete to hned napravit. S fixními rovnátky se nebojte požádat o radu svého ortodontistu nebo dentální hygienistku, ale samotnému čištění se nevyhnete – je to každodenní rutina, která rozhodne o tom, jak budou vaše zuby vypadat po sundání rovnátek.

U obou typů platí, že je nutná pravidelná kontrola u ortodontisty. Fixní retainer se může uvolnit nepozorovaně – přilepený spoj vydrží roky, ale stačí jeden tvrdý sousto a drát se ohne. Snímací dlahka se zase opotřebovává a po čase přestává správně sedět. Kontroly neodkládejte, jinak přijdete o část výsledku, za který jste zaplatili časem i penězi.

If you treasured this article and also you would like to acquire more info pertaining to pokračovat ve čtení i implore you to visit our website. Čištění zubů s rovnátky je oříšek, ale zvládnete ho bez zbytečné dřiny, když si osvojíte pár návyků. Po každém jídle byste měli věnovat ústní dutině alespoň dvě až tři minuty. Nejdřív si vypláchněte ústa vodou, abyste odstranili větší zbytky jídla. Pak vezměte kartáček s měkkými štětinami a pastu bez abrazivních částic. Kartáček držte pod úhlem 45 stupňů k povrchu zubů a krouživými pohyby čistěte každý zub zvlášť. Nezapomeňte na mezizubní prostory, kde se nejčastěji usazují zbytky.

Fixní rovnátka jsou magnetem na zubní plak. Drátky, zámečky a gumičky vytvářejí desítky malých koutů, kde se zbytky jídla usazují mnohem snáze než na hladkém povrchu zubu. Pokud si čistíte zuby stejně jako před nasazením rovnátek, velmi rychle se u vás objeví bílé skvrny kolem zámečků – to jsou první známky počínajícího zubního kazu. Proto je nutné změnit nejen techniku, ale i délku čištění a pomůcky, které používáte.

Co dělat, když nemůžete čistit po každém jídle? Čištění po každém jídle je ideální, ale ne vždy reálné. Pokud nemáte kartáček po ruce, alespoň si vypláchněte ústa vodou a vyplivněte větší kusy jídla. Žvýkačka bez cukru pomůže zvýšit slinění, které přirozeně odplavuje kyseliny, ale nenahradí mechanické čištění. Důležité je nevynechat večerní čištění za žádnou cenu – během noci se plak tvoří rychleji a bakterie mají ideální podmínky k napadení skloviny.

Dodržujte zásadu, že kartáček měníte vždy po návštěvě ortodontisty, když vám upraví oblouk nebo vymění zámky. Změna napětí drátu může změnit mezizubní úložné prostory v malém bytě, takže starý kartáček už nemusí odpovídat novému uspořádání. A pokud se osvětlení v obývákuám kartáček ohne už po prvním týdnu, neberte to jako důvod k obavám – je to přirozená reakce na zvýšenou zátěž. Pořiďte si nový a při příští kontrole u ortodontisty se zeptejte, zda je vaše technika čištění správná. Pravidelná výměna kartáčků je investice do toho, aby vám rovnatky neskončily u zubního kazu.

Na co se připravit: fixní aparát versus dlahy U dospělých se nejčastěji používají dva přístupy: klasický fixní aparát (kovové nebo keramické zámky) a snímatelné průhledné dlahy (takzvané alignery). Fixní aparát je spolehlivější u závažnějších předkusů, ale vyžaduje pečlivou hygienu a může způsobovat dočasné nepohodlí. Alignery jsou pohodlnější a méně viditelné, ale jen tehdy, pokud je nosíte alespoň 22 hodin denně. Častou chybou dospělých je sundávání dlah na společenské události nebo při jídle – tím se celá léčba prodlužuje a výsledek se vzdaluje. Pokud si nejste jisti svou disciplínou, zvolte raději fixní aparát.

Typickou chybou je kupovat si sadu kartáčků a používat je, dokud se nerozpadnou. U rovnátek to neplatí. Držte se pravidla, že pokud si nejste jistí, vyměňte. Lepší je měnit častěji než riskovat zánět dásní nebo vznik bílých skvrn na zubech. Až budete příště přemýšlet, odkaz jestli ještě „trochu vydrží", vezměte si nový. Vaše zuby i rovnátka vám poděkují.

Předkus u dospělých pacientů není jen estetický problém. Pokud se neléčí, může vést k nadměrnému opotřebení předních zubů, přetížení čelistního kloubu a dokonce k potížím s dýcháním ve spánku. Mnoho lidí si myslí, že po dvacítce už je na korekci pozdě, ale moderní ortodoncie nabízí řešení i ve zralém věku. Klíčové je ale pochopit, že dospělá léčba se od dětské liší nejen délkou, ale i nároky na spolupráci pacienta.