Poslední rada se týká psychiky. Pokud na veřejnosti zakoktáte nebo se vám slovo nepovede, neomlouvejte se a nepřerušujte řeč. Prostě se nadechněte a pokračujte. Publikum většinou ani nezaregistruje drobnou chybu, ale vaše nervozita by byla > 자유게시판

• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

Poslední rada se týká psychiky. Pokud na veřejnosti zakoktáte nebo se vám slovo nepovede, neomlouvejte se a nepřerušujte řeč. Prostě se nadechněte a pokračujte. Publikum většinou ani nezaregistruje drobnou chybu, ale vaše nervozita by byla znát. Po dvou až třech měsících si sami všimnete, že na rovnátka při mluvení téměř nemyslíte. Do té doby je důležité pravidelně mluvit nahlas, a to i sami se sebou.

Když se rozhodnete pro jazyková rovnátka, většinou vás nejdřív napadne estetika. Nikdo nevidí, že je nosíte. Ale každodenní péče o ně je něco úplně jiného. Nejde jen o to si je nasadit a zapomenout na ně. Jazyk, mluvení a jídlo – tohle všechno se změní. A s tím přichází i řada starostí, na které vás nikdo předem nepřipraví.

Jak se vyhnout nejčastější chybě, která prodlouží léčbu Největší pastí, na kterou upozorňují zkušení ortodontisté, je nošení dlah pouze při spánku nebo na schůzkách. Mnoho pacientů si myslí, že když dlahu nosí 16 hodin denně, tak to stačí. Není to pravda. Zuby mají paměť a vracejí se do původní polohy, jakmile tlak zmizí. Pokud dlahu sundáte na tři hodiny, zub se posune o tolik, že další dlahy nemohou správně dosednout. Výsledkem je takzvaný tracking error – mezera mezi dlahou a zubem. Vy to necítíte, ale tlak se rozloží nerovnoměrně a posun zubu se zpomalí. Časem se může stát, že se dlahy přestanou vejít vůbec. Pak nezbývá než začít s novým skenem a novým plánem. To znamená týdny čekání a tisíce korun navíc.

Jedním z nejčastějších chyb je přeskočení návštěv u ortodontisty. Každé utažení je plánované tak, aby se zuby posouvaly plynule. Pokud přijdete později, prodloužíte si celkovou dobu léčby. Další častou chybou je nedostatečné čištění po každém jídle, a to zejména v práci nebo ve škole. When you have any kind of questions relating to wherever in addition to tips on how to employ na této stránce, you can email us at our website. Noste s sebou kompaktní cestovní kartáček a mezizubní kartáčky. Nemusíte si čistit zuby pokaždé důkladně, ale alespoň opláchněte ústa vodou a odstraňte větší zbytky jídla. Zanedbaná hygiena vede k zánětu dásní a prodlužuje léčbu.

Pokud chcete mít jistotu, že se vyhnete dodatečným nákladům, zaveďte si režim, kdy dlahu nasadíte bezprostředně po jídle a před čištěním zubů. Není to o tom, že byste neměli čistit – naopak. Ale mechanické čištění dlah měkkým kartáčkem a tekutým mýdlem je nutné provádět pokaždé, když ji sundáte. Dejte si ale pozor na zubní pastu. Je abrazivní a způsobuje mikroskopické škrábance, ve kterých se pak usazují pigmenty. Přesně tohle je důvod, rady pro rekonstrukcič dlahy po pár týdnech zežloutnou a přestanou být neviditelné. Čistěte je proto jen vlažnou vodou a jemným kartáčkem na zuby, a to alespoň dvakrát denně. Zapomeňte na horkou vodu – ta dlahu deformuje.

Čas od času se může stát, že se vám uvolní zámeček nebo se ohne oblouk. Nezkoušejte to opravovat sami. Rovnátka jsou křehká a nevhodný zákrok může prodloužit celou léčbu. Kontaktujte svého ortodontu a domluvte si schůzku. Do té doby se vyhněte tvrdým jídlům a snažte se na místo netlačit. Pokud vás něco bolí, pomáhá studený obklad zvenčí nebo běžné léky proti bolesti – ale vždy se poraďte se svým lékařem.

Než podepíšete smlouvu, ověřte si, zda je v ceně zahrnutá i případná úprava interiéru plánu. Většina pacientů netuší, že běžná cena pokrývá pouze prvních pár sad dlah. Jakmile se během kontroly zjistí, že se zuby neposouvají podle plánu, klinika naúčtuje poplatek za takzvanou korekci. Tomu se dá předejít jedině tak, že budete přísně dodržovat nošení a ještě důkladněji čistit zuby. Jinak si můžete být jisti, že dlahy začnou zapáchat, ztratí průhlednost a stanou se magnetem na bakterie. To neovlivní jen estetiku, ale i zdraví dásní. Zánět dásní totiž způsobí, že se zuby začnou viklat, a tlak z dlah pak vede k jejich dalšímu posunu, což celý proces ještě více prodraží.

Každodenní starosti s jazykovými rovnáky nejsou žádná věda, ale vyžadují disciplínu. Čištění, pozor na jídlo a pravidelná kontrola – to je základ. Časem se všechny tyto návyky stanou automatickými. A až rovnátka sundáte, vzpomenete si jen na tu nekonečnou péči, ale výsledek za to stojí. Takže pokud zvažujete jazyková rovnátka, připravte se na to, že to není jen o vzhledu, ale o každodenní rutině, která vás naučí trpělivosti.

Součástí úspěchu je i pravidelná kontrola u ortodontisty. Nevynechávejte plánované schůzky, i když se vám zdá, že je vše v pořádku. Právě na nich se zjistí, zda dlahy sedí správně a zda není nutné upravit plán. Když přijdete na schůzku s tím, že jste dlahu nosili jen 18 hodin denně, ortodontista to pozná podle toho, jak se zuby posunuly. A pokud se budete tvářit, že je všechno v pořádku, akorát si uškodíte. Jediný způsob, jak udržet cenu a délku léčby pod kontrolou, je být naprosto upřímný. Jen tak se vyhnete tomu, že se z rovnátka za 2 roky stane rovnátko za 3 roky a s poloviční účinností.